Poker como Método Anti-stress
Publicado por Luciano Risso el 3 Marzo 2010
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El jugar al póker puede causar un efecto que según investigadores de la Universidad de Quebec, Canadá, podría producir un estado beneficioso en la salud, ya que es un excelente desestresante.
Las investigaciones de los universitarios canadienses indican que el jugar póker es un buen método para controlar la hormona del estrés llamada cortisol.
Es conocido que los jugadores profesionales de póker logran controlar situaciones realmente estresantes y sentirse tan distendidos tanto en una mesa de dos dólares como de dos millones.
El estudio fue realizado en estudiantes de la universidad a punto de rendir exámenes en sus materias finales, dado que este punto en sus carreras desenlace un gran nivel de estrés en muchos estudiantes, ellos optan por jugar póker para distraerse un poco.
Sin embargo el estudio reveló que no solo es un agente para distraerse sino que el jugar distiende el cuerpo y además regula los niveles de cortisol, haciendo que estos bajen hasta un 27%.
El autocontrol en las jugadas, la forma en cómo vamos a actuar ante una mano y la paciencia que tenemos que tener durante el juego hacen que los niveles de producción de cortisol bajen haciendo que se reduce el nivel de estrés.
Es una paradoja ya que el póker durante mucho tiempo es considerado uno de los juegos de cartas más estresantes, ahora parece ser que la ciencia descubre que puede ser el remedio para deshacerse del estrés acumulado en el trabajo, estudio u problemas de hogar. Así que el practicar póker como terapia contra el estrés será algo que muy pronto veremos de moda.
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